Hola chicas ^_^ os voy a contar como fue mi segundo día con la dieta. El segundo día fue un poco más duro, porque tanto plátano ya no me estaba solo empachando, sino empalagando. XD Pero seguí valiente con el intento porque había perdido casi un kilo el día anterior. ^_^
Mi receta especial de ese día:
En un bol troceamos en dados pequeños dos plátanos.
Cogemos un yogur desnatado natural edulcorado y lo agitamos para que se quede líquido, entonces lo vertemos en el bol y lo mezclamos.
Echamos algunos (solo para que tenga algo de textura) copos de SpecialK en mi caso el de yogur natural y un poco de leche(para que esté un poco menos compacta) y lo volvemos a mezclar.
Y ya está, ^_^ riquísimo.
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Esta mañana cuando me levanté no había perdido peso. U_U Eso me desanimó muchísimo, pero como os dije que lo iba hacer durante tres días y ver que ocurre, ya que continuaré. :D
Día
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Peso
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08/11/10
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67,2 Kg
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09/11/10
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66,4 Kg
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10/11/10
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66,4Kg
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Mañana os desvelaré el último día. Besitooosss
la dieta del platano¿ pues es super raro ya que el platano es una de las frutas que mas engordan :-s
ResponderEliminarÁnimo!! Ya nos contarás! ;)
ResponderEliminarAun así engorda menos que otros muchos alimentos y este tiene el poder saciante.
ResponderEliminarHaber que pasa mañana!!!;)
ResponderEliminarBesitos.
XD ya os contaré que mola un montón el de mañana :D Solo falta que me pese mañana por la mañana. XD
ResponderEliminarOye pues esa receta tiene que estar riquísima para merendar! Ánimo, a ver que nos cuentas esta noche.
ResponderEliminarPues si lo haces con natillas está mucho mejor ^_^ besitooosss
ResponderEliminarPero con natillas sí que engordará, no? yo me apunto la receta que me encantan este tipo de cosas. Has probado a mezclar un yogur natural con nueces y piña?? Eso está pa morirse y además es diurético? se dice así?? XDDD
ResponderEliminarBesos.
Jajajaja claro con natillas engorda algo más. Eso lo hago cuando no estoy a dieta. ^_^
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