sábado, 29 de enero de 2011

Dieta de plátano y leche: dos meses después

Hola chic@s. Hace un par de meses hice la dieta del plátano y leche. Os dije que cuando pasara un tiempo os contaría como me fue y demás.

Para los que no leíste mi experiencia con la dieta o dejo los links para seguirlo:



Pues bueno, como iba diciendo, han pasado dos meses, la Navidad por medio, no he tenido ningún tipo de piedad con la comida, polvorones, turrón, comilonas, etc. Así que pensé que tenía que haber engordado por fuerza y no me quería pesar. XD Temía incluso que llegara a pesar más de lo que pesaba el primer día. Pero no ha sido así, desde que perdí peso no he cogido ni un gramo. Así que estoy contenta con el resultado. Aun no he hecho dieta de ningún tipo, pero viendo que no tengo que empezar de cero me anima. 

También digo que yo no cojo los kilos tan fácilmente, así que me ha servido para perder ese kilo y medio  de más.  Lo que si que he notado que tras terminar el volumen que perdí recuperé algo. Pero es normal, volví a consumir toda es comida que hincha el vientre.



Peso:
Día
Peso
08/11/10
67,2 Kg
09/11/10
66,4 Kg
10/11/10
66,4Kg
11/11/10
66 Kg
20/12/10
66 Kg
29/01/11
66 Kg


Yo no quiero hacer ningún tipo de recomendación puesto que no soy dietista. Sólo he querido contar mi experiencia, se me hizo muy pesada comer todo el día plátano y hacerla más de tres días ni loca. Si la vuelvo hacer es sólo un día para quitarme el hinchazón de una comilona.

Si lo que queréis es hacer una dieta en condiciones durante un tiempo lo mejor que podéis hacer es ir a un dietista para que os recomiende una dieta sana para que no os falte ningún tipo de vitamina, etc y que sea duradero al tiempo. ^_^ Besooss

14 comentarios:

  1. Guauuu!! y lo primero k te kitan en la dieta es el platano, k tiene muxo azúcar y extriñe!!
    Y pueds comer todos los platanos k kieras al dia??
    Yo lo intentaré un dia a modo de desintoxicación!! Aunk no puedo tomar mucho platano aunk me gustan xk me da como alergia y me termina picando el paladra y la garganta!!XDD

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  2. Noooooooo!!!!! si eres alérgica no lo hagaaaaaaaassss!!!!!! ¿A ver si te vas a urgencias? que son 6 plátanos al día U_U madre mía...

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  3. Buffff....yo seria incapaz de ponerme a dieta...que horror! jaja No se como la gente lo consigue...un besazo:)

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  4. Jajajaaja pues si lo proclamas en tu blog fijo que por vergüenza lo haces. ^_^ Besitooss

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  5. Te felicito por ese mantenimiento! 6 plátanos al día es que no me los como yo ni bajo receta médica jajaja Un besazo, guapa!

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  6. pues esta genial, nunca he hecho ningun tipo de dieta no me gusta cambiar el metabolismo de mi cuerpo y no se si seria para bien o para mal, un beso!!

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  7. Que va, no tengo yo tanta fuerza de voluntad... 6 plátanos al día? Acabaría tirandome de los pelos jajaja.
    Me alegro de que te haya funcionado :)

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  8. Yo hice dietas pero esta es un poco exagerada, no se seis platanos es exagerano, y un kilo en 10 dias esta bien, pero te mal alimentas. Aparte de que la leche no me gusta y los platanos los aborrecí. Me alegro de que te haya ido bien, sigue contandonos tus experiencias.



    Besoss!!

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  9. Que bien guapa! Yo es que no podria pasar 3 dias con platano, pero bueno a ti te funciona guapa!!
    Un beso y felicidades por tu perdida!

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  10. Jajajaja es horrible, no pasaba de 4 plátanos. XD pero en mi seguimiento podéis ver que no lo hice 100%. Y el último día aun peor. Así que si lo vuelvo hacer solo un día. Besoooosss

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  11. Guapa no había leido nunca sobre esta dieta..que locura!!! yo ahora estoy a dieta pero no me he puesto ningún regimen fijo aún. He pensado en la de a piña dicen que adelgazas mucho y tal porque depura xD

    Te he respondido en mi blog lo que me has preguntado heeee, no te lo pego aquí para que no se te haga largo leer ja ja ja!!!

    Un besazo guapísima!!!!

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  12. La verdad es que se ve una dieta un poco drástica...Bueno, yo llevo tiempo queriendo salir a hacer algo de ejercicio, pero con este timpo es que no hay ganas...besos

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  13. Me alegra saber que tu sacrificio no fue en vano! XDD
    Me encantan los plátanos, pero como a otra blogger, también me hace daño al paladar y en la lengua, aunque se me pasa enseguida y al rato me como otro! XDDD
    Es una de mis frutas favoritas.
    Besos.

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  14. Muy buen artículo, yo logré bajar 5 kilos en una semana con la dieta del plátano, y después de la semana regresé a alimentarme de manera normal y no tuve el rebote famoso, les recomiendo la dieta, pueden mezclar el plátano con otros alimentos para que no se aburran, aquí les comparto los detalles de como hacerle. Fuente: http://www.comobajardepeso.me/dieta-del-platano/

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