miércoles, 30 de marzo de 2011

Operación Bikini: al ataque

Hola chic@s!! no sabía como abordar mis crónicas dietiles en el blog. Pero no creo que haya nada mejor que contarlo en forma de diario. Así que empezamos ^_^

22/03/11
Me pesaron y midieron:

Casi me dio un soponcio del peso que había cogido con la semana a comida basura que me había pegado. Ese tipo de semana son las que te hace decidir hacer una dieta. Los abusos nunca son buenos aunque estén muy ricos. U_U

Me ponen la auriculopuntura y la lista de alimentos que puedo comer. Hay demasiada carne y eso me deprime. Casi siempre la como cuando estoy con mi chico para endosarle el último trozo. Pero bueno es solo una semana y comer carne de vez en cuando no me va a matar. Por la tarde estaba ya casi muerta de asco, jajajaajajaa quería azúcar. Hijas mías, es que suelo desayunar un sandwich de Nutella. ¡Qué rico! y el postre una natilla de chocolate. XD Así que ni corta ni perezosa me comí un cuadradito de chocolate. Una que es débil y fuerte a la vez. Porque me animó un montón, pero no comí más dulce. XD

23/03/11
Me encantan los desayunos, tomo las vitaminas, leche y un bizcocho dietético muy rico. ¡Mamá te quieroooo! ^_^ Hoy me tocaba currar y al medio día me vuelvo hacer mi dieta... ¡Qué buena chica! En fin... para la merienda cae otro cuadradito de chocolate y más bizcochito. XD jajajaaja me da la vida. Casi se me había juntado la merienda con la cena, así que cené muy ligerito y para la cama. ^_^

24/03/11
22:05h Hoy me levanto con mucha curiosidad, ayer ya me noté menos volumen en la cara. Yupiii!!! Me da fuerzas, me tomo las vitaminas con la leche, jejejeeje. A la tarde quedé con Danui, le comenté lo que había notado y me dijo: te veo menos papadita. ^_^ va bien la cosaaa. Por ahora hambre no estoy pasando, pero hecho de menos el dulce, hoy me he portado bien y no he tomado chocolate. XD

25/03/11
11:23h Y he desayunado, y tomado mis vitaminas. Saben un poco a hierbas y eso no me hace muy feliz, pero mi bizcochito mañanero me levanta el anímo. XD Hoy va a ser un día duro, voy a ir al cine y no sé si mis amigos van a pedir palomitas. XD me encantan las palomitas en el cine. ¿Qué ocurrirá?...

Al final del día: Me llevé la comida con mis amigas. Además fuimos al cine después de comer, así que nadie pidió nada. Para merendar saqué mi bizcochito del bolso en el centro comercial y ningún problema, por la noche cené en casa de mi chico y el decidió que también hacía dienta. ^_^ Así una puede hacerse frente a las cosas sin derrumbarse. Aunque he de reconocer que me tomé un tino con limón, eso no está dentro de la dieta, pero creo que es lo que menos calorías tiene en alcohol.

26/03/11 - 27/03/11
22:00h He tenido un fin de semana estupendo, mi chico me está acompañando. El sábado me salté algo la dieta e incluí algo de lechuga. Si es que echo de menos las ensaladas. XD Pero ya está, es mi único pecado. Por ahora lo llevo estupendamente y no me noto nada extraño en mi cuerpo, solo noto menos volumen. Ya me queda menos para terminar la semana!!!! Con la siguiente fase tengo verduritaaasss!!! Yupiiii!!!! 

28/03/11
21:17h Al final la dieta no se me está haciendo pesada. XD Como se nota que ya es el último día de la primera fase. Estoy deseando de que llegue mañana y ver los resultado escritos en mi ficha. ^_^

29/03/11
15:00h. Hemos ido de nuevo a la Herboristería Brezo, nos hemos traído más salvado, unas pastillas de alcachofa. Estoy muy contenta por lo que veo en mi cuerpo, me pesan, me miden y va todo sobre ruedas. ^_^ 

Fecha
Peso
Medidas
22/03/2011
68,200 kg
101/83/110
29/03/2011
66,600Kg
100/82/109

También me han cambiado las agujas de la oreja y he pedido otra más, para el dolor lumbar. Ya que las de las cervicales me han ido estupendamente y no me duele en absoluto. Antes tenía siempre dolores y lo que no me ha quitado las pastillas me lo ha quitado la auriculopuntura. 

Ahora estoy en la segunda fase, que es la de Crucero y en ella ya podemos incorporar las verduras. Pero siempre como acompañamiento en días alternos. Además no puedes abusar de ellas, la medida que me ha puesto es: una cuarta parte del plato en verdura y el resto en carne. Pero bueno, eso me ha renovado las energías y hoy ha caído mi berenjena querida. ^_^ Qué rica que estáaaasss!!!!! 

Hasta aquí ha llegado mi crónica de la fase de Ataque. La semana que viene os cuento como me ha ido en la de Crucero. ^_^ Besitoooossssss

PD: Por la tarde me he ido de compras y me he dado un premio. XD Un Donut de plátano. Qué ricooo!!

operacion-bikini-dukipuntura

17 comentarios:

  1. Ánimo, guapa!
    Di que sí, que hay que darse pequeños premios cuando se consiguen cosas.
    Besos!

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  2. Ayyyy hija mía! Lo tuyo es una cruzada! Animo!!!

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  3. Lo de los premios y el apoyo de tu chico está genial! Vas a llegar al biquini sobrada ;) BESOS!

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  4. Qué divertido que hagas una bitácora de tus aventuras dietiles!! jajaja a mí la nutella también me pierde, pero sabes que pasa? que intento no comprarla y mi novio me ayuda en eso ¬¬ y cuando consigo comprarla no queda pan en casa! de echo es que apenas hay pan porque tengo que andar media hora para llegar a la panadería más cercana y otra media de vuelta ><! Así que al final se me quitan las ganas! Un besico! =)

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  5. QUe bueno el diario con lo que vas viviendo con esta operacion biquini, mucho animo!!!

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  6. ANIMOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  7. Ánimo con la dieta guapa! espero que no se te haga muy pesada...
    Yo me he apuntado al gimnasio después de muchos años sin hacer nada de ejercicio, también es un pequeño sacrificio :p
    Hay que ser sanotas!
    Besotes!

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  8. animo animo animoooooooo!!!
    bsos wapa!!

    http://white-lotusflower.blogspot.com/

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  9. Animo mi Roccoooooo!!! :)
    Yo estoy contigo! Lo conseguiremos!! A mi me está costando menos de lo que creía negarme a comer cosas golosas! XDD
    Besitos!

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  10. Mucho animo guapa!! El chocolate no se puede dejar de golpe jaja (al menos yo no puedo), haces bien en comerte aunque sea un cuadradito cuando lo pide el cuerpo... o alguna cosilla dulce.
    Muaks!!

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  11. Muchísimo ánimo!! ya somos dos las que estamos a dieta a conseguirlo se ha dicho!! :)
    Un besazo!!

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  12. Que guay que nos lo cuentes asi :)

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  13. Suerte en el crucero... que ya podía ser por el caribe, jajajaja. Que envidia de donut :P

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  14. Lo mejor del grupo es el nombre Chachi Guitar jajaja me parto cada vez que lo digo ><! Por dios! Dónde se compra un donuts de plátano?!!
    Lo de Wikio...ni idea jajaja supongo que será por visitas, comentarios o actividad digo yo, pero no lo se seguro. Un besico!! =)

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  15. Pues te ha ido muy bien con la dieta ¿no? ¡Animo que yo he perdido 14 kilos (ja, ja, ja) y he comido chocolate, lentejas, arroz, pasta... Y hasta algún tiramisú ha caído. ¡¡Qué rico!!

    Un besazo, guapa

    Inma

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  16. Joli, todas estais con una dietas fantasticas y con muy buenos resultados!!

    Me alegro un monton roco de que hayas perdido tanto penso y te encuentres genial, ya veras que figurin se te queda para el bikini!!
    Un beso

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